亜麻仁油の効果で健康に!亜麻仁油の効果を最大化するおすすめの摂り方とは?

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亜麻仁油の効果で健康に!亜麻仁油の効果を最大化するおすすめの摂り方とは?

 

亜麻仁(アマニ)から抽出できる健康油

 

亜麻仁油(あまにゆ)

 

を摂取することで、以下にに示すような

 

病気・不快症状に改善効果

 

が見られることが知られています。

 

【亜麻仁油によって改善する病気・不快症状】
貧血】 【高血圧】 【低血圧】 【高脂血症】 【更年期障害】【心臓病】 【うつ症状】 【頭痛】 【にきび】 【白内障】 【ふけ・かゆみ】 【不妊】【味覚・嗅覚の障害】 【レイノー病】 【老化症状】 【アルコール中毒】 【乾癬(かんせん)

 

上記リンクから飛んだ先の記事では、

  • 亜麻仁油で改善する病気・不快症状の具体例
  • 病気・不快症状ごとのおすすめな亜麻仁油の摂り方

についても紹介しているため、ぜひご参照ください。

 

 

 


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